utworzone przez Aleksandra Mucha | lut 9, 2022 | karmienie piersią, porady
Dla noworodków mleko matki jest najzdrowszym i najcenniejszym pokarmem, dlatego WHO rekomenduje wyłącznie ten sposób żywienia, aż do ukończenia przez dziecko 6 miesiąca. Po tym czasie dieta powinna być urozmaicana o inne pokarmy, z jednoczesnym zachowaniem kilku...
utworzone przez Aleksandra Mucha | sty 12, 2022 | karmienie piersią, porady
Kobiety planujące karmić piersią już podczas ciąży wyszukują w Internecie i poradnikach informacji o sposobach na pobudzenie laktacji, technikach karmienia oraz gadżetach ułatwiających tę czynność. Nie wszystkie źródła informują jednak, że karmienie piersią, zwłaszcza...
utworzone przez Aleksandra Mucha | gru 15, 2021 | karmienie piersią, porady
Czas karmienia piersią – zwłaszcza w początkowej fazie – to okres gwałtownych zmian w ciele kobiety. Gospodarka hormonalna szaleje, a organizm regeneruje się po trudach ciąży i porodu. Ciało nie zawsze wygląda jak przed ciążą. Młode mamy walczą ze stereotypowym...
utworzone przez Aleksandra Mucha | lis 10, 2021 | karmienie piersią, porady
Nie ma specjalnej diety dla mamy karmiącej. Powiedzenie: jedz, co chcesz, jest chyba najlepszą wskazówką. Dziecko i tak otrzyma właściwy pokarm, ponieważ mleko mamy ma skład odpowiadający potrzebom malucha. Nie warto przesadzać z dobieraniem składników lub liczeniem...
utworzone przez Aleksandra Mucha | paź 13, 2021 | karmienie piersią, porady
Eksperci podkreślają, że karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt – zaspokaja w 100% zapotrzebowanie na pożywienie, a także zapewnia bliskość, ciepło i poczucie bezpieczeństwa. Większość młodych mam przygotowując się do porodu, szuka informacji o...
